December 2023 ⋆ RU Living Life

INTERVIEWS 29 Dec 2023

Antony Miranghi: I think it’s extremely important to have a clear and strong WHY for starting your fitness journey

I hate to sound like a broken record…and I’ve mentioned this in previous articles as well, but for me going to the gym, encouraging everyone to exercise (not necessarily becoming a gym rat) and live a healthy life style has become part of my DNA. It has gotten to a point where going to the gym it’s actually like breathing, I plan my schedule around the gym and my time there. I know for some people this might be weird and sound crazy. And the reason why is because gym rats and people who go to the gym consistently are build and wired just a bit different than other people. My brain chemistry completely altered when I started going to the gym. I know it sounds cliché and cheesy, but it’s true. Once you go to the gym and start seeing the changes in your body, in your mind-set, you…

EVENTS 21 Dec 2023

Competitia de baschet intre licee CUPA EDU, Ediţia 2023 s-a incheiat, iar echipa Colegiului Naţional „Cantemir Voda” a reusit sa ia acasa marele trofeu pentru al doilea an la rând

Competiţia de baschet între licee CUPA EDU, Ediţia 2023 s-a încheiat, iar echipa Colegiului Naţional „Cantemir Vodă” a reuşit să ia acasă marele trofeu pentru al doilea an la rând! Echipa condusă de Prof. Mihai Taciu a s-a impus în faţa selecţionatei Colegiului Naţional „Gheorghe Lazăr” antrenată de Prof. Cosmin Vasile cu scorul final de 76-69, actul final desfăşurându-se în incinta Arenei ROMSILVA din Bucureşti. Competiţia a început în data de 7 noiembrie şi a implicat 24 de licee din Bucureşti şi Voluntari, atât de stat, cât şi particulare. De la Cantemir s-au remarcat Dragoş Pârâu care a reuşit nu mai puţin de 44 de puncte la care a adăugat 9 recuperări şi 4 pase decisive. De altfel, cinciarul de la Cantemir a avut o evoluţie la fel de spectaculoasă şi în semifinale, înscriind în faţa celor de la Colegiul Tehnic „Anghel Saligny” 49 de puncte, 4 recuperări şi 2…

EVENTS 21 Dec 2023

Claudia Oprescu: Am scris Foca Fega pentru a le aminti copiilor de importanta bucuriei, a prieteniei si a protejarii celor vulnerabili

„Lucrarea „Foca Fega” este creată să aducă în atenția copiilor cu vârsta între 3 și 10 ani viața unei foci călugărițe, pe nume Fega care locuiește într-o rezervație protejată din Grecia, întrucât face parte dintr-o specie aflată pe cale de dispariție. Cartea a fost publicată la Editura Univers, ilustrațiile au fost realizate de Marina Doholici, iar pe parcursul poveștii, copiii vor afla că puiul de focă suferă de sindromul Bucuriei, ceea ce o face să fie activă tot timpul, neastâmpărată, lucru care nu e foarte apreciat de adulții din viața ei. „Am scris Foca Fega pentru a le aminti copiilor de importanța Bucuriei, a prieteniei și a protejării celor vulnerabili. Povestea îi învață să fie blânzi cu cei din jur, dar și cu ei înșiși și le arată că suntem fiecare dintre noi unici, iar această unicitate ar trebui sărbătorită, nu blamată. Sper ca toți copiii care vor citi cartea…

INTERVIEWS 13 Dec 2023

Alexandru Olah: CUPA EDU este cea mai tare competitie de baschet intre licee, care are ca obiectiv principal promovarea jocului de baschet si atragerea tinerilor catre sport

Alexandru Lucian Olah este jucător profesionist de baschet la CSO Voluntari și component al lotului național de seniori și ambasador al CUPEI EDU, aducând entuziasmul pentru sport și educație în comunitate. Face parte dintr-o generație în care sportul nu era foarte la îndemână și, cu toate acestea, a făcut și face performanță în domeniu. Mai mult decât atât, sprijină tinerii să se îndrepte spre baschet și este total implicat în „povestea” CUPEI EDU, o întrecere între 24 licee, a cărei finală va avea loc pe data de 17 decembrie 2023. Am apreciat și voi aprecia mereu oamenii care fac sport, care promovează un stil de viață sănătos, dar mai ales oamenii care încearcă să motiveze pe ceilalți să facă sport și se implică activ în această misiune. Nu este tocmai ușor, let me tell you. Trebuie să fii conștient că nu toată lumea este pregătită să-și transforme viața, perspectiva asupra…

EVENTS 06 Dec 2023

Incepe J’ai Christmas Market, unul dintre cele mai frumoase targuri de Craciun din Bucuresti

În acest weekend se deschide, pentru al doilea an consecutiv, târgul de Crăciun de la J’ai Bistrot București. După succesul înregistrat anul trecut ca număr de participanți și ca expozanți, cei de la J’ai Bistrot au decis să transforme și anul acesta frumoasa grădină în tărâmul lui Moș Crăciun și să extindă perioada târgului, astfel, el se va desfășura pe parcursul a două weekend-uri: 9-10 și 16-17 decembrie. Intitulat J’ai Christmas Market și situat în Cartierul Creativ, el va fi locul cel mai cald din oraș unde veți găsi cadouri pentru cei dragi sau vă veți relaxa în arome de vin fiert, de scorțișoară și de portocale, dar și în miresme de gogoși calde, pufoase și delicioase. Au fost invitați zeci de expozanți care vor împânzi grădina cu produsele lor, cu cadouri de Crăciun pentru toate gusturile: de la dulcețuri artizanale, haine, vitralii, ornamente din lemn, coroane sau globulețe handmade, produse din…