Sănătatea bărbaților este un subiect larg, care cuprinde diverse aspecte ale bunăstării fizice, mentale și emoționale.  Sâmbătă, 23 noiembrie, medicii urologi Lucian Bratu și Mihnea Firoiu au abordat acest subiect, cu empatie și compasiune, dar și cu naturalețea și acceptarea specifică trecerii ireversibile a timpului. Exercițiile fizice regulate, o dietă echilibrată și evitarea fumatului pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare. Examinările regulate și o dietă bogată în fructe și legume pot susține sănătatea prostatei. Totodată, menținerea unui stil de viață sănătos, inclusiv gestionarea stresului și evitarea consumului excesiv de alcool, pot îmbunătăți sănătatea erectilă. Managementul stresului, prin tehnici precum meditația, yoga ori mindfulness pot ajuta la gestionarea stresului. În egală măsură, apelarea la sprijinul prietenilor, a familiei sau a profesioniștilor din domeniul sănătății mintale pot aduce rezultate remarcabile în ceea ce privește sănătatea mintală generală. Un alt element crucial în ceea ce înseamnă sănătatea bărbaților este reprezentat de…

Sănătatea bărbaților este un subiect extrem de important, complex, multidimensional dar, adesea, neglijat; de aceea este esențial să discutăm toate aceste aspecte, pentru a menține o stare generală de bine. Vizitele regulate la medicul urolog pentru screening-uri pot fi ancorele necesare în detectarea timpurie a problemelor de sănătate. Înțelegerea sănătății sexuale, precum și a metodelor de prevenire a bolilor cu transmitere sexuală sunt cruciale. Afecțiuni precum hiperplazia benignă de prostată, disfuncția erectilă, scăderea nivelului de testosteron, ori infecțiile tractului urinar sunt frecvent întâlnite și pot fi gestionate eficient cu ajutorul unui doctor urolog. Tot ce avem de făcut este să discutăm deschis aceste simptome cu un medic specialist în sănătatea urinară și reproductivă, pentru a găsi soluții adecvate. Dar pentru asta, este nevoie de curaj. Noi ne-am propus să dăm la o parte aceste bariere și să facem primul pas. Astfel, dacă ai întrebări sau pur și simplu ai nevoie…