Majoritatea oamenilor privesc sportul, sau activitatea de a merge la sală în general împovărătoare, extenuantă fizic și mental pentru că o fac din obligație. Au ajuns cel mai probabil în punctul în care își doresc o schimbare radicală în viață, vor să-și îmbunătățească starea fizică și vor să se simtă mai bine în propriul corp, însă nu vor neapărat să muncească pentru a avea rezultatele dorite. Dacă ar fi cu putință, după primul antrenament să se transforme exact cum au visat, ar fi minunat. Which it totally would be, dar cum bine știm, there’s no chance of that happening. Unul dintre cele mai mari obstacole din punctul meu de vedere când vine vorba despre acest fitness journey sau al acestui proces de transformare prin care trecem fiecare dintre noi at some point in time, este răbdarea. Răbdarea pe care oamenii nu o au și nu au fost învățați să o…
Tag